„Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.“ (Dalai Lama)
ES IST ZEIT IMPULSE ZU SETZEN.
Impulszeit Coaching Ulm– das bin ich: Petra Staudacher. Ich liebe Menschen und meine Arbeit und die Aufgabe, Menschen in ihrem Alltag durch mein Coaching zu unterstützen. Wertschätzung, Toleranz und Respekt sind die Basis, Achtsamkeit und Vertrauen meine Ideale. Offenheit und Ehrlichkeit mein Antrieb. Natürlich behandle ich jegliche Hilfestellung diskret. Ideologien zu vermitteln oder zu vertreten liegt mir fern – im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie! Gepaart mit meinem akademischen Abschluss habe ich als viert geborenes Kind von sechs Kindern den Umgang mit Sozialkompetenz spielerisch gelernt. Mit meinem Hobby und meiner Leidenschaft als Skilehrerin u.a. in Japan konnte ich vielen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unvergesslich schöne Stunden bereiten.
Mein Ziel ist, positive Veränderungen im Leben zu schaffen, Impulse zu geben und sich für all dies Zeit zu nehmen. Meine Zeit gehört Ihnen – um etwas zu bewegen und einen ersten Schritt zu gehen: daher Impulszeit!
Wagen Sie mit mir den Sprung ins kalte Wasser und tauchen Sie mit mir in die Tiefen ihres vollen Potentials.
Studienabschlüsse:
Berufserfahrung:
Ich biete sowohl ein Individualcoaching als auch ein Businesscoaching an. Das Individualcoaching ist in drei Bereiche unterteilt: Persönliches Individual Coaching für Erwachsene, Coaching für Kinder und Coaching für Jugendliche. Das Businesscoaching besteht ebenfalls aus drei Bereichen: Management of People, Personalentwicklung und Unternehmensführung. Wir finden gemeinsam den Impuls, der Ihr Leben verändert!
Wie ich arbeite, um Impulse zu geben? Meine Methoden beinhalten u.a. EMDR Master für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Energie Coach, Stress-Präventions-Training, Traumatherapeutin, zertifizierter Kinder- und Jugendcoach und RIT Reflexintegrationstrainerin bei ADHS/LSR/innere Unruhe/Dyskalkulie, eine fundierte Work-Life Balance-Analyse, sowie ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Plan des Selbst- und Zeitmanagements. Einer der wichtigsten Punkte für das Coaching in Ulm ist die Persönlichkeitsentwicklung. Mit Teambildung und Teamarbeit kommen Sie gemeinsam weiter und mit der Moderationsmethode zeige ich Ihnen eine Alternative. Motivation, Rhetorik und Konfliktmanagement sind essentielle Themen meines Coachings. Die Kunst der erfolgreichen Kommunikation, Visualisierung und wirkungsvoll begeisternde Präsentationen sind das Ergebnis eines jeden erfolgreichen Coachings.
LEISTUNGEN.
(für Kinder & Jugendliche)
Coaching bedeutet in erster Linie Blockaden lösen, Motivation und Ressourcen zu aktivieren.
(für Kinder & Jugendliche)
Die Freude am Lernen kommt wieder zurück!
Für Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche ist das Lerncoaching geeignet. Clever lernen und Spaß wird im Lerncoaching vermittelt.
Als IPE Lerncoach bin ich darauf spezialisiert, Schüler und Auszubildende bestmöglich auf Prüfungen vorzubereiten.
Mit einem Lerncoaching gelingt auch der Start an einer weiterführenden Schule optimal.
Schneller leichter lernen = mehr Freizeit genießen.
(für Kinder & Jugendliche)
RIT steht für Reflexintegrationstraining und ist ein hocheffizientes Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Lern- und Verhaltensproblemen in der Schule und im Alltag.
RIT unterstützt bei folgenden Themen:
Ist RIT für Ihr Kind sinnvoll?
Dieser Fragebogen gibt Ihnen eine Antwort. Sollten Sie mehr als 7 Fragen mit Ja beantworten, so ist es sinnvoll, Ihr Kind von mir testen zu lassen, ob noch Reflexe aktiv sind. Diese können für die Lern- und Verhaltensprobleme Ihres Kindes verantwortlich sein.
LEISTUNGEN.
(für Kinder & Jugendliche)
Coaching bedeutet in erster Linie Blockaden lösen, Motivation und Ressourcen zu aktivieren.
(für Kinder & Jugendliche)
Die Freude am Lernen kommt wieder zurück!
Für Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche ist das Lerncoaching geeignet. Clever lernen und Spaß wird im Lerncoaching vermittelt.
Als IPE Lerncoach bin ich darauf spezialisiert, Schüler und Auszubildende bestmöglich auf Prüfungen vorzubereiten.
Mit einem Lerncoaching gelingt auch der Start an einer weiterführenden Schule optimal.
Schneller leichter lernen = mehr Freizeit genießen.
(für Kinder & Jugendliche)
RIT steht für Reflexintegrationstraining und ist ein hocheffizientes Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Lern- und Verhaltensproblemen in der Schule und im Alltag.
RIT unterstützt bei folgenden Themen:
Ist RIT für Ihr Kind sinnvoll?
Dieser Fragebogen gibt Ihnen eine Antwort. Sollten Sie mehr als 7 Fragen mit Ja beantworten, so ist es sinnvoll, Ihr Kind von mir testen zu lassen, ob noch Reflexe aktiv sind. Diese können für die Lern- und Verhaltensprobleme Ihres Kindes verantwortlich sein.
Ich biete sowohl ein Individualcoaching als auch ein Businesscoaching an. Das Individualcoaching ist in drei Bereiche unterteilt: Persönliches Individual Coaching für Erwachsene, Coaching für Kinder und Coaching für Jugendliche. Das Businesscoaching besteht ebenfalls aus drei Bereichen: Management of People, Personalentwicklung und Unternehmensführung. Wir finden gemeinsam den Impuls, der Ihr Leben verändert!
Wie ich arbeite, um Impulse zu geben? Meine Methoden beinhalten u.a. EMDR Master für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Energie Coach, Stress-Präventions-Training, Traumatherapeutin, zertifizierter Kinder- und Jugendcoach und RIT Reflexintegrationstrainerin bei ADHS/LSR/innere Unruhe/Dyskalkulie, eine fundierte Work-Life Balance-Analyse, sowie ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Plan des Selbst- und Zeitmanagements. Einer der wichtigsten Punkte für das Coaching in Ulm ist die Persönlichkeitsentwicklung. Mit Teambildung und Teamarbeit kommen Sie gemeinsam weiter und mit der Moderationsmethode zeige ich Ihnen eine Alternative. Motivation, Rhetorik und Konfliktmanagement sind essentielle Themen meines Coachings. Die Kunst der erfolgreichen Kommunikation, Visualisierung und wirkungsvoll begeisternde Präsentationen sind das Ergebnis eines jeden erfolgreichen Coachings.
COACHING IST FÜR JEDEN WICHTIG.
ARBEITNEHMERINNEN Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: „Können Sie das noch schnell erledigen?“ oder „Haben Sie die Präsentation gestern noch fertig bekommen?“ und „Sind Sie Handwerker, oder warum verlassen Sie täglich das Büro um Punkt 17:30 Uhr?“. Je höher die Position, desto größer der Druck. Mobbing, Burnout, Existenzangst – nur drei Schlagworte, die definitiv niemals die Freude am Job nehmen sollten. Ich zeige Ihnen Wege damit umzugehen.
STUDENTEN Wer hätte davor keine Angst – fünf Semester studiert und kurz vor dem Bachelor ein letzter Nachholversuch. Immer kürzer werdende Studienzeiten und wachsender Leistungsdruck sind mögliche Gründe dafür. Aber wenn man weiß, wie man damit umgehen soll, gibt es eine große Chance auf Erfolg. Ich zeige Ihnen gerne wie.
KINDER Als Kinder- und Jugendcoach verstehe ich mich als Wegbegleiterin und neutraler Ansprechpartner außerhalb von Schule und Familie: Wo drückt der Schuh? Wo steht sich das Kind gerade im Weg? Welche Ängste, Sorgen oder Probleme hat es aktuell zu bewältigen? Aber auch: Wie kann ich glückliche Kinder noch mehr in ihrem Potential stärken?
Dabei reden wir nicht nur, sondern durch die geschickte Anwendung wissenschaftlich fundierter und kindgerechter Methoden ist ihr Kind dann in der Lage, die Lösungen selber zu finden, also eine Hilfe zur Selbsthilfe. Kinder lernen spielerisch, sind neugierig und lernbereit und können in der Tat vieles meistern.
JUGENDLICHE Jugendliche brauchen das Gefühl, die Veränderung für sich und nicht für andere zu tun. Daraus entsteht erst die Motivation, es auch wirklich zu schaffen. Im Jugendcoaching konzentriere ich mich konsequent auf positive Lösungen, nicht auf Probleme.
Das Ziel ist, den Blick auf Stärken und Erfolge zu richten und damit die Selbstverantwortung zu fördern. Mit dieser Haltung gelingt es leichter, schlummernde Ressourcen zu aktivieren und die Probleme selbst zu meistern.
FÜR JEDEN MENSCHEN DAS RICHTIGE COACHING-MODUL in ULM.
Coaching ist Prozessbegleitung für Menschen im beruflichen und privaten Kontexten mit dem Ziel aktuelle Herausforderungen in Einklang mit der eigenen Kompetenz und Lebenssituation zu bringen. Das Ziel dabei: Holistic Life – das ganzheitliche Leben.
Durch individuelle Impulse in 3-5 Sitzungen auf deinen richtigen Weg. 1. Sitzung: Erstgespräch (auf Wunsch auch bei Ihnen Zuhause) Dauer: ca. 1 Stunde. 2. Sitzung: Aufbaugespräch Dauer: ca. 1 Stunde. 3. Sitzung: Vertiefendes Gespräch / Abschlussgespräch Dauer: ca. 1 Stunde. Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass drei bis fünf Sitzungen in der Regel ausreichend sind, sollten Sie jedoch weitere Coaching-Impulse benötigen, besteht dazu jederzeit die Möglichkeit.
Preise: Der Gesamtumfang ist von Ihrem individuellen Ziel, Ihren Bedürfnissen und dem sich daraus ergebenden Umfang der Leistung abhängig. Das Coaching-Honorar richtet sich nach der tatsächlich in Anspruch genommenen Zeit und wird pro Stunde Coaching (à 60 Minuten) bzw. anteilig berechnet. Nach dem Festpreis für Vorgespräch wird der weitere Verlauf detailliert besprochen. Studenten und Senioren erhalten eine Ermäßigung.
Geist / Mentalität Man spricht nicht umsonst vom Einklang von Körper, Geist und Seele. Der Geist ist unser mächtigstes Instrument. Er lässt uns selbstbewusst auftreten und gibt uns Kraft und Sicherheit. Doch seinen Geist und sich in Einklang zu bringen, ist manchmal nicht leicht. Ich möchte Ihnen dabei gerne helfen, sich wieder zu fokussieren. Auf das, was Ihnen gut tut. Und daran zu arbeiten. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Coachingplan für Sie.
Beruf und Karriere Jeder strebt nach dem Wunsch der Selbstverwirklichung. Der Großteil von uns sieht seine Chance hier im Beruf. Doch um Karriere zu machen und im Beruf zu wachsen sind einige Fähigkeiten erforderlich. Ich arbeite mit Ihnen an Ihren Fähigkeiten. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Coachingplan für Sie.
Ernährung Eine gesunde Ernährung ist das A und O. Das hat uns schon unsere Großmutter mit auf den Weg gegeben. Viel Arbeit, sowie Freizeitstress lassen uns das nur immer wieder vergessen und dann landen wir bei unausgewogener und ungesunder Ernährung. Ich berate Sie gerne und erstelle mit Ihnen einen individuellen Ernährungsplan.
Bewegung Eine gesunde Ernährung ist das Eine, doch ohne genügend Bewegung werden wir nie im Einklang mit unserem Körper sein. Das nicht jeder die Zeit für ein Vereinssportart hat oder Zeit, um zweimal die Woche Joggen zu gehen, ist verständlich. Ich zeige Ihnen Wege wie es auch einfacher geht. Sich selbst und etwas zu bewegen beginnt nun mal im Kopf und nicht mit der Unterschrift im Fitnessstudio.
Das können interessante Coaching-Erfahrungen, aber auch Dinge aus meinem privaten und sozialen Umfeld sein, die es Wert sind öffentlich zu teilen. Wer kennt diese „Aha“-Effekte nicht, wenn man einen interessanten Artikel liest und sich selbst in irgendeiner Form damit identifizieren kann. Manche bringen einen selbst weiter, manche Erfahrungen hat man vielleicht selbst schon gemacht. Das soll hier das Thema sein. Ich will es mir zur Aufgabe machen, Ihnen genau solche Artikel zu lief
IMPULSZEIT BLOG
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Das können interessante Coaching-Erfahrungen, aber auch Dinge aus meinem privaten und sozialen Umfeld sein, die es Wert sind öffentlich zu teilen. Wer kennt diese „Aha“-Effekte nicht, wenn man einen interessanten Artikel liest und sich selbst in irgendeiner Form damit identifizieren kann. Manche bringen einen selbst weiter, manche Erfahrungen hat man vielleicht selbst schon gemacht. Das soll hier das Thema sein. Ich will es mir zur Aufgabe machen, Ihnen genau solche Artikel zu lief
DAS SAGEN UNSERE COACHING TEILNEHMER
Ich bin 18 Jahre alt und meine praktische Führerscheinprüfung stand an. Zu Impulszeit Coaching zu gehen, war für mich vor einem Monat die beste Entscheidung um etwas zu ändern, in Bezug auf meine Angststörung vor dem Autofahren und meiner bevorstehenden praktischen Prüfung. Das Gespräch das ich mit Petra Staudacher hatte, hat mir sehr geholfen, da ich auf den Grund der Ursache meiner Ängste gekommen bin und mich verstanden gefühlt habe. Mit Reflexionsübungen RIT als Übungseinheiten für zu Hause konnte ich meine negativen Gedanken unter Kontrolle bringen und immer mehr zur Ruhe kommen. Ich konnte mich jederzeit bei ihr melden und ihr meine Ängste anvertrauen. Bis ich dann die Sicherheit hatte, und ohne Angst meine praktische Führerschein Prüfung bestehen konnte. Dafür bin ich sehr dankbar und ich kann Frau Staudacher für Ihre Unterstützung nur weiter empfehlen.
M. K. Schülerin 12. Klasse
Am Anfang war ich hilflos…….
Mein Kind war ein sehr weinerliches, tollpatschiges, empfindsames und unausgeglichenes Kind. Als Eltern probierten wir verschiedenes aus, z.B. Osteopathie, Globuli’s, Kinderarzt/Psychologe niemand konnte uns helfen. Es würde sich mit der Zeit geben! Das war leider nicht der Fall. Wir als Eltern waren verzweifelt. Nach endlosen Foren und Beiträgen bin ich auf die Abkürzung RIT (Reflexintegration) aufmerksam geworden und habe mich darüber informiert. Frau Staudacher war meine letzte Hoffnung meinem Kind helfen zu können. Mit viel Geduld und intensiven Gesprächen, empfahl mir Frau Staudacher einen KPU-Test zu machen. Mein Kind stand unheimlich unter Stress.
Mit Nahrungsergänzungsmittel und dem Bewegungstraining RIT (Reflexintegration) sind wir heute 6 Monate später sehr viel weiter. Die Konzentration und die sprachliche Entwicklung haben sich enorm verbessert. Grob- und Feinmotorik sind nun dem Alter entsprechend entwickelt.
Frau J. Sch. Mutter von R. 5 Jahre
„Ich kann Frau Staudacher nur weiterempfehlen. Sie hat mir wirklich sehr geholfen, mich gut weiter zu entwickeln sei es persönlich und schulisch. Als Lerncoach konnte Sie mir bei meinem Lernverhalten viele nützliche Tipps geben, was mir schulisch schon jetzt zugute kommt vor allem in Mathematik! Das Kurzzeitcoaching für Kinder- und Jugendliche war total interessant und vielseitig gestaltet was mich persönlich sehr gefreut hat, da es nie langweilig wurde. Frau Staudacher hat sich viel Zeit genommen und meine Schwächen zu meinen Stärken gemacht. Ich hoffe, dass wir noch lange in Kontakt bleiben.“
S.T.L., Schülerin 6. Klasse am Gymnasium in Ulm
„Der Einsatz gezielter Teambuildingmassnahmen wird meiner Meinung nach gerade im wissenschaftlichen Sektor immer wichtiger, wenn es z.B. darum geht, belastbare und motivierte Forschungsteams in einem kompetitiven Umfeld zu stabilisieren und weiterzuentwickeln. Petra Staudacher und Impulszeit Coaching haben für uns ein maßgeschneidertes Teambuildingangebot erarbeitet und professionell durchgeführt. Sowohl die Resonanz aus dem Teilnehmerkreis als auch die Auswirkungen auf den Arbeitsprozess waren unmittelbar und unerwartet positiv beobachtbar. Ich kann Impulszeit Coaching daher nur bestens weiterempfehlen.“
Prof. Dr. S.B., Universität Ulm
„Frau Staudacher ist die TOP Adresse in Ulm, wenn es um Motivation und neue Zukunftspläne geht. Sie hilft Ihnen aus einer schwierigen und ausweglosen Lage Mut zu schöpfen und mit dessen Mut ihren neuen Weg zu pflastern. Auch mir hat sie sehr geholfen.“
Tim Ohlbrecht, ehemaliger Basketball Profi BBU Ulm
„Das Coaching von Frau Staudacher hat mir in einer schwierigen, aussichtslos erscheinenden beruflichen Situation sehr geholfen. Sie konnte mir neue Perspektiven aufzeigen, die meine Situation grundsätzlich zum Positiven geändert hat. Absolut empfehlenswert.“
Dr. RMS, Wiss. Mitarbeiterin
„In dem Coaching mit Frau Staudacher ging es vor allem darum, Tools zu entwickeln wie ich an große „Lebensentscheidungen“ herangehen kann. Ich selbst stehe gerade vor meinem Bachelorabschluss und arbeite als internationales Model. Es stellte sich für mich die Frage wie es nach meinem Abschluss weitergehen sollte. Durch gezielte Fragen und der Unterstützung bei der Antwortfindung hat mir Frau Staudacher geholfen, klar sehen zu können, was ich will und was nötig ist, um mein Ziel zu erreichen. Wir haben aktiv daran gearbeitet, wie ich mich bewusst neuen Herausforderungen stelle und eine Vision für mich und mein Leben entwickelt. Vielen Dank für das wertvolle Coaching.“
E. M., Studierende an der Akademie für Mode und Design, internationales Model bei SPIN Modelmanagement Hamburg, Silent New York, LENI´S London
„Das Coaching hat mir sehr geholfen, weil ich mich sehr gut auf das bevorstehende Bewerbungsgespräch vorbereitet gefühlt habe. Demnach konnte ich dieses Bewerberinterview ruhig und selbstbewusst führen, und mich über einen erfolgreichen Ausgang dessen freuen. Ich bin sicher, dass ich von dem Coaching durch Frau Staudacher in meiner beruflichen Zukunft weiterhin profitieren kann.“
S. F., Medizinstudentin, Universität Ulm
„2017 kam es zu einem Wendepunkt in meinen beruflichen Werdegang. Beim Verkauf- und Übernahmeprozess meines Cateringunternehmens ALMA kochart begleitete mich Frau Staudacher als professionelle Coachingpartnerin. Dabei gab mir Frau Staudacher die für mich grundsätzlich entscheidenden Impulse und zeigte mir mögliche Methoden und Techniken auf, mein zukünftige Geschäftsidee zu realisieren. Frau Staudacher begleitet mich weiterhin in wichtigen Entscheidungen und dafür bin ich Ihr sehr dankbar.“
A. M. Dipl. Ökonomin, Trinkwasserberaterin bei der Wassertankstelle
Wer selber viel mit Menschen arbeitet, braucht immer wieder Experten, die helfen, Klarheit, Professionalität und die eigene Gesunderhaltung zu stärken. Petra Staudacher ist so ein Mensch. Ihre fundierte Menschenkenntnis, gepaart mit akademischem Können und einem hohen Maß an Empathie machen sie zu einem sehr guten Coach. Gerne empfehle ich Petra Staudacher und ihr Wissen weiter.
B.E, Master of Arts, Redaktionsleitung Sonder- und Verlagsveröffentlichungen
Das Businesscoaching bei Frau Staudacher war einer der besten Erfahrungen, die ich erleben durfte. Alles wirkte leicht und lässt sich im Beruf zügig umsetzen. Frau Staudacher besticht durch absolute Klarheit und Effizienz. Mit viel Herz, Empathie und großem Sachverstand hat Frau Staudacher Ihr Coaching für mich persönlich sehr natürlich umgesetzt.
M.V. Manager Supply Chain Management
MSD Intervet International GmbH München
K.K. (Mutter) + L. 9 Jahre
